Brokkoli fasírt elkészítése petrezselymes rizzsel | Utcai konyha

Brokkolifasírt recept petrezselymes rizzsel | Street Kitchen

A brokkoli az egyik legegészségesebb zöldség, tele van C-vitamnal, K-vitamnal és antioxidánsokkal, amik segítik az immunrendszered erősítését és az egészséges sejtek megőrzését, így szuper téli alapanyag. Én most brokkolifasírtot készítettem belőle, ami gazdag fehérjében és rostokban, ennek köszönhetően hosszú időre eltelít. Kipróbáltam, jóóó lett! A brokkolifasírt első lépéseként a brokkolit a répával együtt egy késes […]

Lencsefasírt elkészítése air fryerben: gyors vegetáriánus recept

Lencsefasírt air fryerben, egy gyors vega recept

Ha lencséből lehet vega chilis babot készíteni, akkor miért ne lehetne fasírtot is?! Ráadásul nem bő olajban kisütve, hanem air fryerben. A lencsét egy konyhai aprítógépbe tesszük és lezúzzuk. Figyeljünk rá, hogy ne teljesen krémes állag legyen a végeredmény, nyugodtan maradjanak a pürében kisebb-nagyobb lencseszemek is. Hozzáadjuk a fomra vágott vöröshagymát, a zúzott fokhagymát, a […]

Villámgyors gombás lencsefasírt – Utcai konyha receptje

Szuper gyors gombás lencsefasírt recept| Street Kitchen

A gomba jó, a lencse meg pláne. A kettő kombációjából készülő fasírozott pedig igazi telitalálat. És hidd el, a húsevők is imádni fogják! A lencsét egy konyhai aprítógépbe tesszük és lezúzzuk. Figyeljünk rá, hogy ne krémes állagú legyen a végeredmény, nyugodtan maradjanak a pürében kisebb-nagyobb lencseszemek is. Ezután jöhet a gomba, azt is lezúzzuk. Figyeljünk, […]